Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 41,92g | Prot: 36,36g | Karb: 202,87g.
Makan Pagi: Bakwan, Pisang, Buah Ara, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Pisang, Ayam Masak Merah, Tempe Mendoan, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Molen, Cilok. Camilan/Lainnya: Mie Lidi, Kopi Luwak White Koffie, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sheptiya
|