|
😊
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 78,30g | Prot: 83,70g | Karb: 313,27g.
Makan Pagi: 橘子, 香蕉, 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 義美 豆花, Subway 嫩切雞肉. Makan Malam: 燒餅, 青椒肉絲, 炒高麗菜, 排骨湯, 甜玉米. Camilan/Lainnya: 奇比樂 奶焗香蔥餅, Ace 原味蘇打餅乾, 萬歲牌 夏威夷果, 金莎 巧克力. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|