|
體脂 23.0
水份 56.4
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2323 kkal
|
Lemak: 86,90g | Prot: 153,55g | Karb: 235,12g.
Makan Pagi: 統一 統一陽光黃金豆豆漿. Makan Siang: 小番茄（葡萄形狀）, 義美 奶茶, 7-11 香酥雞塊, 油豆腐, 牛頭牌 甜玉米粒, 青江菜, 炒米粉. Makan Malam: 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 咖喱雞, 咖哩飯. Camilan/Lainnya: 白饅頭, 荷包蛋, 豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 特選那堤(中). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|