Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 16,91g | Prot: 78,93g | Karb: 152,55g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Увелка Овсянка, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша, Индейка Тушеная, Шпинат. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Valio Творог 0,1% Мягкий, Банан, Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алина К.О
|