Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 73,69g | Karb: 200,08g.
Makan Pagi: Эко Лайн Экобатончик, Киви, Банан, Геркулес Пассим , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Семена Чиа. Makan Siang: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Помидоры Черри, Минтай Запечённый, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Makan Malam: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Яблоко Красное , Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий , Экотренд Тофу, Зеленый Листовой Салат, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Snake-93
|