Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,8 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 130,62g | Karb: 65,72g.
Makan Pagi: La Serenísima Casancrem Clasico, Huevo Duro, Hacendado Jamon Cocido Extra, Café con Leche. Makan Siang: Tomates, La Paulina Queso Crema, Knorr Caldo de Verduras, Zapallo Hervido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Morrón, Tomates, Inca Arvejas, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado). Camilan/Lainnya: Bocatti Jamón Natural Cocido, Café con Leche. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pitu Coquoz.
|