Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 142,69g | Karb: 191,32g.
Makan Pagi: Multipower 53% Protein Bar, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen. Makan Siang: Prosecco, Gemüsesuppe. Makan Malam: Oettinger Radler Alkoholfrei, Räucherlachs, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Äpfel, Lidl Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|