Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3010 kkal
|
Lemak: 122,25g | Prot: 212,63g | Karb: 271,43g.
Makan Pagi: Yumurta Sarısı, Muz, Beyaz Peynir, Tereyağı, Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Tam Yağlı Süt. Makan Siang: Domates, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs (Haşlama), Mercimekli Bulgur Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hakanfikir
|