|
49.8
27.1
中餐1220吃
晚餐1845吃
算7小時減肥法
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 88,21g | Karb: 79,75g.
Makan Siang: 豬里肉（柳肉）, 青菜, 燙青菜, 炒青菜, 飯. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋, 蒸蛋, 燙青菜, 炒青菜, 煮熟的綠色椰菜, 滷雞腿. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 777fly
|