Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 187,48g | Karb: 46,17g.
Makan Siang: Iglo Feldfrisch Rosenkohl, Edeka Tatar. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Tomaten, Ei. Camilan/Lainnya: ESN Fruity Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|