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어제 닭발의 여파 ㅠㅠ
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48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1037 kkal
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Lemak: 37,21g | Prot: 94,35g | Karb: 81,92g.
Makan Siang: 양배추찜, 키위 열매, 다노샵 다노닭 미니볼, 사과 (껍질 제외), 찐고구마. Makan Malam: 채끝살, 소고기구이, 소고기등심. lagi...
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Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
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