Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 61,28g | Karb: 156,70g.
Makan Pagi: Mus Truskawkowy, Mleko, Cukier, Kawa Capuccino , Nestle Fitness. Makan Siang: Cukier, Serek Wiejski, Kawa Capuccino . Makan Malam: Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Klopsiki, Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Klopsiki. Camilan/Lainnya: Czekolada, Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dagmara78
|