Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 117,30g | Prot: 147,68g | Karb: 123,23g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Butter. Makan Siang: Toffifee Toffifee, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch, Penny Markt Passierte Tomaten, Rapsöl. Makan Malam: Gemischter Salat, Rapsöl, Entrecote. Camilan/Lainnya: Granatapfel, Arla Skyr Vanille, Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|