Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
176,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 96,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 75,23g | Prot: 139,60g | Karb: 146,48g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Мясновъ Шашлык из Говядины, Салат из Капусты и Огурца, Мясновъ Шашлык из Говядины. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swetla2000
|