Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 107,14g | Karb: 185,92g.
Makan Pagi: Aldi Mehrkornbrötchen, Cocktailtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ei, Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. Makan Siang: Edeka Elstar Apfel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Rote Paprika, Porree, Champignons, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, DM Bio Rote Linsennudeln, Maribel Pflaumenmarmelade, Lidl Dinkelbrot. Makan Malam: Ei, Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seybo
|