Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2920 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 218,18g | Karb: 355,17g.
Makan Pagi: Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Tre Mulini Base per Crêpes, Kölln Haferflocken, Blues Bevanda alle Mandorle, Conad Cornflakes Classici, Banana. Makan Siang: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Barilla Pasta. Makan Malam: Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Scotti Gallette di Riso, Dolciando & Dolciando Farci Orange, Dolciando & Dolciando Tortini con Carote e Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|