Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2632 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 198,44g | Karb: 320,90g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Leibniz Pick Up! Black'n White, Lidl Kong Strong, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Banane. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Aldi Paprika, REWE Passierte Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Dorfmühle Dinkel-Spaghetti, Zwiebeln. Makan Malam: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Edamer, Dulano Truthanbrust, American Style American Vollkorn-Sandwich. Camilan/Lainnya: Farmer Nuss-Frucht-Mix. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|