Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2367 kkal
|
Lemak: 94,80g | Prot: 72,81g | Karb: 339,88g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Aldi Krapfen, Burger Knäckebrot (9,3g), Wilhelm Brandenburg Peitschen, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. Makan Siang: Raw Bite Protein, Nu3 Oat Energy Bar. Makan Malam: Bofrost Bratkartoffeln, Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami. Camilan/Lainnya: Banane, Kaiser Hustenbonbons Eukalyptus Grüne Minze, Chiquita Banane, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Mandarine. lagi...
|
|
1699 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|