Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 80,18g | Prot: 93,15g | Karb: 131,29g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Плавленный Сыр с Грибами, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Творожный Десерт с Шоколадом, Першинский Творог 5%. Makan Siang: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Гурман Горбуша в Омлете. Makan Malam: Конфеты, Чай, Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Магнит Минтай Отварной. lagi...
|
|
1808 kkal
|
Latihan:
Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam dan 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|