Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2012
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 86,69g | Prot: 86,42g | Karb: 22,42g.
Makan Pagi: Sliced Bacon, Fried Egg, Advantage Cafe Caramel Shake. Makan Siang: Guacamole, Pork Carnitas, Green Tomatillo, Lettuce, Cheese, Sour Cream. Camilan/Lainnya: southern recipe, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. lagi...
|
|
2736 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Kay
|