Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 33,55g | Karb: 165,81g.
Makan Siang: Butter, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Möhren, Erbsen, Mais, Lidl Berliner. Makan Malam: Oreo Crispy & Thin, Knorr Bouillon Pur, Ei, Dr. Oetker Brownies Backmischung. lagi...
|
|
2616 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 46 menit, Istirahat - 17 jam dan 14 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|