Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 189,90g | Karb: 277,29g.
Makan Pagi: Кофе, Myprotein Skinny Hot Chocolate. Makan Siang: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Рис, Кофе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Макфа Манка, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Каравай Хлеб Ржаной, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный, Лук, Рыбный Год Филе Минтая, Рис. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|