Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 83,41g | Karb: 69,15g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Делси Путассу Холодного Копчения. Makan Malam: Активия Супер-Фрукты Клубника, Слобода Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Петелинка Котлета Куриная на Пару. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|