|
Вторая неделя!
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 54,82g | Karb: 133,88g.
Makan Pagi: Сельдерей, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Рафинад. Makan Siang: СОДЭКС Салат из Тыквы с Морковью, Яблоками и Сметаной, СОДЭКС Рис Отварной, СОДЭКС Суп Фасолевый с Грибами. Makan Malam: Шоколад, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Оливки, Кролик Тушеный, Alti Сыр Бри Трюфель. Camilan/Lainnya: Рафинад, Fazer Хлебцы Шведские, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gde_moi_press
|