|
Чувствую себя ужасно, не могу контролировать себя как раньше
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 119,35g | Karb: 158,21g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Европа Хлеб Овсяной Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Пшено Шлифованное, Авида Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Makan Malam: Грибная полянка, Приправыч Желатин Пищевой, Авида Молоко 2,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Сырники эталон. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|