Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 120,17g | Karb: 142,59g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Ого Овсяные Отруби. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Эдам, Петрушка, Банан, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Makan Malam: Болгарский Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Белый Город Творог Обезжиренный, Лук, Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|