Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 95,05g | Prot: 101,82g | Karb: 191,29g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат Мини, Пестравка Молоко 3,2%, Eco Botanica Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Пестравка Молоко 3,2%. Makan Siang: Рафинад, Пестравка Молоко 3,2%, Котлета Свиная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Яйцо, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Das88
|