Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 61,34g | Karb: 151,60g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Мюсли, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Чай. Makan Siang: Морковь, Свекла со Сметаной, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный. Makan Malam: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|