|
BMI 22.9
體脂肪28.4
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1299
體內年齡 42
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 67,32g | Karb: 209,04g.
Makan Pagi: 滷蛋, 飯糰. Makan Siang: 香蕉, 火腿片（瘦肉）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. Makan Malam: 芭樂, 皇帝豆, 金針菇, 花菜. Camilan/Lainnya: 核桃, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升), 旭成 米咔香. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|