Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 26,10g | Prot: 41,20g | Karb: 138,27g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Banana Prata, Vale do Submédio São Francisco Uvas Pretas sem Sementes, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Makan Siang: Pepino (Descascado), Alface, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: CRAC Biscoito de Polvilho Sal Light, Café, Godam Leite UHT Semidesnatado, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mudança da Cá
|