Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 118,41g | Karb: 295,80g.
Makan Pagi: Яблоко, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное. Makan Siang: Буррито с Курицей. Makan Malam: Хлеб Черный, Морская Капуста, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. lagi...
|
|
2891 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gdsman
|