Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2486 kkal
|
Lemak: 90,16g | Prot: 223,06g | Karb: 191,04g.
Makan Pagi: Back Family Nusskuchen, Quarkbällchen. Makan Siang: Knorr Rotweinsoße, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kochschinken, Hähnchenbrust. Makan Malam: Quarkbällchen, Knorr Rotweinsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Marmelade, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|