Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 66,69g | Prot: 59,71g | Karb: 133,50g.
Makan Pagi: Delikate Twarożek Naturalny, Pomidory, Jajecznica, Wędzony Łosoś, Biedronka Awokado, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Camilan/Lainnya: Bombus Raw Energy Coconut & Cocoa, Masło Orzechowe, Zefir, Wedel Czekolada Gorzka, Alesto Mixed Nuts, Banan, Borówka Amerykańska, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Optimum Nutrition Hydro Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_szm
|