Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 73,01g | Karb: 135,08g.
Makan Pagi: Milbona Turkse Yoghurt, Gekookt Ei, Salami, Koolhydraatarm Brood. Makan Siang: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. Makan Malam: Westland Rundvleesschotel, Bruin Bolletje, Erwtensoep. Camilan/Lainnya: Gekookt Ei, Koolhydraatarm Brood, Oké Ontbijtspek. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Mar 19 oleh anggota: Lost68
|
Zekers Lost! Al schommel ik wel veel deze 2 weken haha :) Maar gaat de goede richting op!
03 Mar 19 oleh anggota: N.1988
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan N.1988
|