Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3573 kkal
|
Lemak: 77,45g | Prot: 242,92g | Karb: 478,90g.
Makan Pagi: Huevo, Santa Clara Leche Light, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Aunt Jemima Harina para Hotcakes. Makan Siang: Barilla Fusilli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prego Salsa Estilo Italiana Tres Quesos. Makan Malam: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Santa Clara Leche Light, Mangos. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Abuelita, Bolillo, Herdez Lomo de Atún en Agua, Noche Buena Queso Manchego, La Sierra Frijoles Negros Refritos. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|