Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 61,58g | Karb: 41,83g.
Makan Pagi: Balparmak Süzme Çam Balı, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Turkish Tulum Cheese, Whole Wheat Bread, Vedatbey Fermente Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Keskinoğlu Yumurta, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Makan Malam: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Tuborg Gold. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|