Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 124,27g | Prot: 57,46g | Karb: 13,92g.
Makan Siang: 牛頭牌 沙茶醬, 小黃瓜, Kirkland 鹽烤杏仁, Kirkland 科克蘭無鹽奶油, Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beaybaga
|