|
I trochę w dół.
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 137,78g | Prot: 61,64g | Karb: 125,45g.
Makan Pagi: Jajko, Oak Lane Majonez Stołowy, Mlekovita Masło Polskie, ProBody Chleb Probody. Makan Siang: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Fin Carre Czekolada Gorzka z Całymi Orzeczami. Makan Malam: Nasze Smaki Gulasz Angielski, Mlekovita Masło Polskie, Putka Chleb Wiejski. Camilan/Lainnya: Belcanto Lody o Smaku Tiramisu, Lays Chipsy Karbowane Zielona Cebulka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hipa1981
|