Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 69,27g | Prot: 103,43g | Karb: 265,79g.
Makan Pagi: Ja! Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Maggi Texicana Salsa, Gemischter Salat mit Dressing, McCain 123 Frites, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Camilan/Lainnya: Granny Smith Äpfel, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Ja! Mini Berliner, Aldi Blätterkrokant, Snickers Miniatures, Banane. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|