Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 68,76g | Prot: 87,08g | Karb: 124,87g.
Makan Pagi: Reçel Konserveleri, Besaş Ruşeymli Ekmek, Salça, Pınar Tereyağı, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Cağ Kebap. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Besaş Ruşeymli Ekmek, Menemen. Camilan/Lainnya: Dost Yarım Yağlı Süt, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sahsenemduzenli
|