Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 87,56g | Karb: 175,55g.
Makan Siang: Butter, Mais, Erbsen, Möhren, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Gut & Günstig Frikadellen, DM Bio Honig Reiswaffeln. Makan Malam: Honig, Leichter Genuss Quark, Lorenz Salzstangen. lagi...
|
|
2738 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam dan 39 menit, Istirahat - 9 jam dan 21 menit, Tidur - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|