|
вобла на ночь= привес водой
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 72,79g | Prot: 97,02g | Karb: 186,67g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Скит Майонез Провансаль 67%, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Makan Siang: Блины на Молоке, Говядина Отварная. Makan Malam: Haribo Жевательный Мармелад, Oreo Печенье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дорадо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|