Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 47,51g | Karb: 107,55g.
Makan Pagi: Рахат Вафли Арахисовые, Творожный Зефир, Белый Хлеб, Сердце Говяжье, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет. Makan Siang: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевичный Суп, Рахат Вафли Арахисовые. Makan Malam: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива, Рахат Вафли Арахисовые. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|