Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 86,82g | Karb: 123,29g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Перловка Отварная, Фасоль Стручковая, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Makan Siang: Президент Сыр Плавленый, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Перекресток Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Винегрет без Масла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. lagi...
|
|
1714 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annaulanova
|