Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 88,53g | Prot: 126,75g | Karb: 165,48g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Nutty Day Арахисовая Паста Соленая с Кусочками Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Свинокомплекс Томский Язык Свиной. Makan Siang: Сметана , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Makan Malam: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана , Творог 5%. Camilan/Lainnya: Щедрое Застолье Финик с Косточкой, BeFit Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|