Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 89,32g | Karb: 270,33g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Makan Siang: Магнит Хлеб с Отрубями, Борщ Украинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана, Макароны Отварные, Сахар, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Овсяное Печенье Домашнее. Makan Malam: Магнит Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serebryanaya65
|