Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 81,84g | Prot: 92,27g | Karb: 45,90g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Ледниковый Период Грецкий Орех, Фермерский Продукт Творог 0%. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), QNT Whey Protein White Chocolate, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех (45г). Makan Malam: ВкусВилл Бифштекс из Говядины. Camilan/Lainnya: Старая Ладога Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wildgusar
|