Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 48,17g | Karb: 77,08g.
Makan Pagi: Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Смак Хлеб Таежный, Помидоры, Молоко 2,5%, Молоко 3,2%, Яйцо, Эндакси Мука Овсяная, Полевское Ряженка 4%, Яйцо, Полянка Творог Деревенский 5%. Makan Siang: Кировский Сметана 20%, Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Молоко 2,5%, Сыр Российский 50%, Живой Йогурт Натурель 2,5%, Лук, Фарш Куриный, Картофель, Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1707 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fialka80
|