Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 64,57g | Karb: 218,61g.
Makan Pagi: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Гречка Вареная, Чай, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Блины. Makan Siang: Манник, Чай, Морковь, Свекла со Сметаной, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Зеленый Чай, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|