Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 80,34g | Prot: 78,20g | Karb: 156,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Магнит Мандарин, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кофе с Молоком, Окей Фарш Куриный, Перловка Отварная, Олейна Масло Растительное, Магнит Редька Зеленая. Makan Malam: Творог 5%, Яйцо (Целое), Красный Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|